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Männer wollen und können immer, Frauen nie und haben ständig Migräne - soweit das Klischee. Ob Frauen wirklich grundsätzlich weniger Sex wollen als Männer, haben wir mit Coachin Nicole Siller gecheckt.

Mythos: SIE will seltener Nein.

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Das stimmt so nicht, das ist definitiv ein Mythos. Das sagen auch Experten, und Studien legen es nahe: Erst kürzlich zeigte eine Umfrage im Auftrag von Pfizer, dass 71 Prozent der befragten Österreicherinnen gerne mindestens einmal pro Woche mit ihrem Partner intim sein möchten.

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Aber: Es kommt auf die Art Sex an, von der wir reden, sagt Nicole Siller lebendich. Es gebe nämlich schon viele Frauen, die sich auf Sex nur ihrem Partner zuliebe einlassen. Wenn sie frauen ganz auf Sex verzichten oder ihn nur noch über sich ergehen lassen, ist das wirklich traurig -denn wir sind ja alle sexuelle Wesen, wollen Sex, und eigentlich erzeugt die sex haben wollen ja angenehme Gefühle. Denn so wie Frauen auch mal einen Quickie mögen, sehnen sich auch Männer nach Kuscheln.

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Und das gilt eben für beide Geschlechter. Vielen fehlt also die Verbindung zu sich selbst und zur eigenen Erregung. Und sich auch mal verführen zu lassen, wenn man glaubt, gar nicht richtig in Stimmung zu sein, kann durchaus lustvoll werden.

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Kopfkino abschalten: Stellen Sie sich vor, Sie haben eine Fernbedienung in der Hand und drehen wirklich ab, die sex haben wollen Ihnen gerade im Kopf herumschwirrt - stellen Sie sich einen schwarzen Bildschirm vor, wo alles leer ist. Schreiben Sie schnell noch auf, was Sie beschäftigt, und legen Sie den Block dann weg.

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Konzentrieren Sie sich bewusst auf die andere Person - schauen Sie sie an, ihre Augen, nehmen Sie bewusst ihre Frauen wahr. Denn: Lust ist auch eine bewusste Entscheidung.

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